CONHEÇA O PROGRAMA QUE VAI MODELAR SEU BUMBUM!!

Não gosta de academia ou acha que os treinos não estão dando resultado? Cansou de procurar inúmeras formas de entrar em forma? Quer voltar à usar aquela calça jeans, colocar biquíni ou shorts? Tem pouco tempo para se exercitar?
O Programa Bumbum Fit 22 é a solução para você que respondeu sim para a maioria das perguntas acima!!!

O Programa Bumbum Fit 22 é composto por aulas online com a duração de 22 minutos cada distribuídas em 6 semanas de treinamento. É fácil, rápido e você pode fazer em casa ou em qualquer lugar.

Você pode seguir seu ritmo para realizar o programa, pois os exercícios são feitos por tempo e não por repetições.

Por exemplo: você fará determinado exercício por 1 minuto, então você pode realizar o número de movimentos que conseguir, dependendo de seu preparo físico.

Caso você já tenha um melhor preparo físico e mais força, você pode utilizar algum tipo de sobrecarga nos exercícios (halteres, tornozeleiras, anilhas ou utensílios domésticos).

Seguindo corretamente a sequência das aulas ( combinando com bons hábitos alimentares e descanso) você poderá obter resultados surpreendentes!!!!

Renata Guido

 

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