SILICONE E EXERCÍCIOS FÍSICOS

A cirurgia plástica para aumentar o tamanho dos seios é uma das mais realizadas.

As orientações que vou apresentar são baseadas no tempo de recuperação padrão, ou seja, não são uma regra fixa, pois as recomendações podem variar de acordo com cada pessoa e cada caso.

Depois de uma mamoplastia de aumento é preciso manter repouso e suspender a prática de exercícios físicos totalmente. A volta às atividades físicas será quando o cirurgião plástico fizer uma avaliação sobre as condições da paciente e a liberar para a prática. No início, é liberado somente exercícios para a parte inferior (pernas e bumbum). Para poder fazer exercícios de braços e abdômen o processo será mais lento, levando cerca de dois meses.

Quando a prótese fica abaixo do músculo, o retorno às atividades físicas pode ser mais lento. Ele vai depender da avaliação do cirurgião plástico.

A principal dica  é fazer os exercícios somente com a orientação de um educador físico. Outra dica é comprar tops de ginástica reforçados, que ofereçam uma boa sustentação aos seios.

Por Renata Guido

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