Adeus Celulite!

Por que existe a celulite?

A celulite é causada pelo acúmulo de gordura dentro da célula. Quando aumenta o tecido gorduroso na mulher, por causa da acumulação de gordura, esse tecido se expande em direção à pele, dando um aspecto de “casca de laranja”.

Se não for evitada ou tratada, a celulite vai piorando cada vez mais, deixando as mulheres cada vez mais infelizes com sua estética. As principais causas da celulite são: má alimentação e sedentarismo!!

Por que eu nunca venço a celulite?

Talvez porque nunca consiga evitar os alimentos que mais causam a celulite: um docinho, excesso de bebidas alcóolicas, frituras, vários cafezinhos cheios de açúcar durante o dia, muita farinha branca e sódio.

Ou será porque a vontade de ficar mexendo nas redes sociais, aplicativos de mensagens instantâneas ou de se deitar no sofá é maior do que ir para a academia ou fazer qualquer outro tipo de exercício?

É tudo uma questão de organização, foco e determinação. Se você continuar comendo tudo que come e não se mexer, as celulites não vão sair do seu corpo sozinhas, não é mesmo?

Por isso mesmo, o Programa Fit 22 tem uma edição exclusiva com uma sequência de 22 aulas com 22 minutos de duração (para fazer somente alguns dias na semana) que vão deixar seu bumbum durinho, empinado e exterminar as celulites!!! Dá para encaixar no seu dia a dia com certeza! As aulas podem ser feitas em casa ou em qualquer lugar e no horário que você preferir!

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