10 Dicas Para Vencer a Preguiça de Fazer Exercícios Físicos

A própria natureza humana tem tendência de repetir velhos hábitos e de resistir aos novos. Se você é sedentário e tem dificuldades de inserir a prática de exercícios em sua rotina, não se sinta fracassado. Vou apresentar algumas dicas para que sua mente trabalhe a seu favor na batalha contra o sedentarismo. 1 – Inspiração …

Ler mais…10 Dicas Para Vencer a Preguiça de Fazer Exercícios Físicos